Smoothie za sijoče lase

1 min reading time

Smoothie za sijoče lase 

 

  • 1 skodelica jagod ali borovnic
  • 1 banana (vitamin B6 za rast las)
  • 1/2 avokada (vitamin E in zdrave maščobe)
  • 1 žlička lanenih semen (omega-3 za zdrave lase)
  • 1 skodelica kokosove vode ali vode