Detox lasišča
26.02.2025

Detox lasišča je odličen način za odstranjevanje nakopičenih nečistoč, ostankov izdelkov in toksinov, ki lahko vplivajo na zdravje vaših las. S tem boste izboljšali prekrvavitev, spodbudili rast las in osvežili lasišče.
Zakaj je detox lasišča pomemben?
Odstranjuje ostanke izdelkov: Šamponi, geli, laki in drugi izdelki puščajo ostanke, ki lahko zamašijo lasne mešičke.
Čisti lasišče: Odstranjuje odmrle kožne celice, odvečno maščobo in toksine.
Spodbuja rast las: Čisto lasišče izboljša pretok krvi in dovajanje hranil lasnim koreninam.
Koraki za detox lasišča
Priprava las: Lase sperite z mlačno vodo, da odstranite večje delce prahu in nečistoč. Če so vaši lasje zelo mastni, jih pred detoxom nežno umijte z blagim šamponom.
Uporaba pilinga za lasišče
Piling odstrani odmrle celice in očisti pore.
- Domači piling za lasišče: Zmešajte 2 žlici sladkorja ali morske soli, 1 žlico kokosovega ali olivnega olja in nekaj kapljic eteričnega olja (čajevca ali poprove mete). Nanesite na lasišče in nežno masirajte s krožnimi gibi 5–10 minut.
Globinsko čiščenje
Po pilingu uporabite šampon za globinsko čiščenje.
Alternativa: Sodo bikarbono zmešajte z malo vode in nanesite na lasišče. Sperite z mlačno vodo.
Izpiranje z naravnimi sredstvi
Jabolčni kis: Zmešajte 2 žlici jabolčnega kisa in 1 skodelico vode. Po umivanju prelijte lase s to mešanico. Kis uravnava pH lasišča in odstranjuje nakopičene ostanke izdelkov.
Zeleni čaj: Deluje kot antioksidant in pomirja lasišče. Sperite lase z ohlajenim zelenim čajem.
Vlaženje lasišča
Po detoxu nanesite hranilno masko ali olje (npr. arganovo ali jojobino), da navlažite lasišče in lase.
Kako pogosto izvajati detox lasišča?
- Mastno lasišče: Enkrat na 1–2 tedna.
- Normalno lasišče: Enkrat na mesec.
- Suho lasišče: Enkrat na 6–8 tednov, da preprečite izsušitev.
Nasveti za nego po detoxu
Izogibajte se prekomerni uporabi izdelkov za lase (lasti gelov in lakov).
Pijte veliko vode in uživajte hrano bogato s hranili (vitamin E, omega-3 maščobe).
Redno masirajte lasišče, da spodbujate prekrvavitev.
Mogoče vam bo všeč tudi
Vitamin D
Vitamin D je v maščobi topen vitamin, ki je ključen za ohranjanje zdravih kosti, zob in delovanje
14.03.2025
Zdravje las
Zdravje las je pomemben del splošnega dobrega počutja, saj močni, sijoči lasje pogosto odražajo
14.03.2025
Fitnes
Fitnes je širok pojem, ki se nanaša na telesno aktivnost in življenjski slog, usmerjen v izboljš
12.03.2025