Nega nohtov v poletnem času

🏖️☀️ Poleti in na morju tvoji nohti potrebujejo še posebno nego – vročina, slana voda, sonce, pesek in klor jih lahko izsušijo, zmehčajo in poškodujejo. Pa si poglejva, kako jih lahko zaščitiš in razveseliš, da bodo zdravi in lepi celo poletje! 🌴💅

☀️ NEGA NOHTOV POLETI & NA MORJU

1. VLAŽENJE – vsak dan, brez izjeme!

• Sonce + slana voda = suhi in lomljivi nohti
• Vsak večer nanesi:
  • Olje za nohte (jojoba, mandljevo, arganovo)
  • Krema za roke z glicerinom ali aloe vero

2

. UV ZAŠČITA TUDI ZA NOHTE

• Nohti se lahko obarvajo ali zmehčajo zaradi UV žarkov.
• Nosi lak z UV filtrom ali prozorni nadlak z zaščito.
• Če si na soncu, rahlo nanesi kremo z UV zaščito tudi na prste/nohtno ležišče.

3. LAKI IN GELI NA MORJU – DA ALI NE?

• Navadni lak lahko hitro razpoka, gel se bolje obdrži.
• Če uporabljaš gel: poskrbi za redno oljenje nohtne kožice, ker UV + slana voda + gel = SUŠENJE.
• Če si brez laka: vsakodnevno neguj z oljem in občasno nanesi utrjevalec.

4. Rokavice? Na morju?

• Ja, če delaš na vrtu, čistiš školjke ali čistiš s sredstvi – vedno zaščiti nohte.
• Tudi pesek jih lahko “obrusi”, kar ni nujno slabo, ampak lahko oslabijo konice.

🌊 SLANA VODA – PRIJATELJ ALI SOVRAŽNIK?

✅ Pozitivno:

• Naravni piling za obnohtno kožico
• Blago antibakterijsko delovanje (pomaga, če imaš poškodbe ali vnete kotičke)

❌ Negativno:

• Močno izsuši noht in kožo
• Povzroča cepljenje in lomljenje, če ne vlažiš zatem
• Kombinacija slane vode in sonca = beljeni, krhki nohti

🧴 Rešitev:

• Po plavanju: speri roke z navadno vodo + nanesi olje ali kremo
• 1x tedensko olivno kopel za obnovo

🏝️ POLETNA RUTINA NEGE NOHTOV (hitro & učinkovito)

ZJUTRAJ:

1. Vlažilna krema za roke z UV zaščito
2. Prozorni nadlak z UV filtrom (če si brez laka)

ČEZ DAN:

• Po kopanju/umivanju: malo olja

ZVEČER:

1. Olje za nohte + rahla masaža
2. Po potrebi: nočna vlažilna maska ali krema s karitejevim maslom