super easy
Opuštajući čaj s kardamomom i muškatnim oraščićem
Za što: protiv stresa, nesanice Svojstva: smiruje živčani sustav Sastojci: • 2 mahune kardamoma (lagano zgnječene) • 1 prstohvat muškatnog oraščića • 1 žličica kami
super easy
Probavni čaj s kuminom, komoračem i korijanderom
Čemu služi: protiv nadutosti, potiče probavu Sastojci: • 1 žličica kumina • 1 žličica sjemenki komorača • 1 žličica sjemenki korijandera Priprema: Zdrobi sje
super easy
Masni kupus (salata)
Količinu kupusa možete birati prema svojoj želji, a ako ima više kupusa, ima i više sastojaka. Sastojci: – kupus (3-4 glavice kupusa) – 2-3 kg mrkve – 1 kg
super easy
Domaći maslac od slatkog vrhnja
Sastojci: • Slatko vrhnje (najmanje 36% mliječne masti) – npr. 500 ml ili 750 ml • Ledena voda (za pranje maslaca) • Prstohvat soli (po želji, za slani maslac) Postup
Salata od mahuna
🥗 Mahune su odlična baza za salatu – hrskav, lagan, a opet zasitan. 🌿 Osnovna salata od mahuna Sastojci (za 4 osobe) • 400 g mahuna (zelenih ili žutih) • 200 g cher
super easy
Čaj za imunitet
☀️ Čaj za imunitet s đumbirom i cimetom Za što: jačanje imuniteta, protuupalno Svojstva: antibakterijsko, zagrijava tijelo Sastojci: • 1 žličica svježe naribano
Pljeskavice od prosene kaše
🌾 Pljeskavice od prosene kaše su ukusne, hranjive, zdrave i potpuno vegetarijanske. Možeš ih poslužiti kao glavno jelo ili kao prilog salati. 🥣 Pljeskavice od prosene ka
super easy
Kus-kus salata
Kus-kus salata je lagano, osvježavajuće i vrlo svestrano jelo – može biti prilog, samostalni obrok ili svježi međuobrok. 🌿 Osnovni recept za kus-kus salatu Sastojc
Skriveni muffini s povrćem
Prednost – pogodno za pripremu unaprijed i zamrzavanje. Idealno za – međuobrok u pokretu. Sastojci (za 12 muffina): – 6 jaja – sol, papar – ribani si