Chia puding z borovnicami

Če veš, da boš zjutraj v gužvi, to pripravi zvečer:

• v kozarec daj 3 žlice chia semen,
• 2 dcl kefirja in malo zamrznjenih borovnic.

Premešaj in postavi v hladilnik.

Čez noč se bo spremenilo v puding, ki bo zjutraj takoj pripravljen za tvoje črevesje.

Za jutra brez časa 💖