Jagodičevje in vitamin C

Sestavine:

• 1/2 skodelice zamrznjenih borovnic ali malin
• 1/2 skodelice jagod
• 1 majhna banana
• 1/2 skodelice pomarančnega soka
• 1 čajna žlička chia semen

Vse sestavine zmešaj do gladkega in postrezi.