Kurkumin boost

Sestavine:

• 1 banane
• 1 skodelica mandljevega mleka
• 1 čajna žlička kurkume
• ščepec črnega popra (za boljšo absorpcijo kurkume)
• 1 čajna žlička medu

Zmešajte vse sestavine in uživajte topel ali hladen smoothie.