super easy
Kvinojina solata z zelenjavo
Sestavine: 120 g kvinoje 1 kumara 150 g češnjevih paradižnikov 1 paprika 3 žlice olivnega olja sok 1 limone Priprava: Kvinojo skuhaj (15 min) in ohladi. Dodaj narezano z
super easy
Pomladna solata z redkvico in mladim sirom
🥗 Pomladna solata z redkvico in mladim sirom Sestavine: 1 glava zelene solate (~150 g) 6 redkvic 2 mladi čebuli 100 g skute ali mozzarelle 3 žlice jogurta 1 žlica limo
super easy
Špinačna solata z jagodami
🥗 Špinačna solata z jagodami Sestavine: 100 g sveže špinače 150 g jagod 80 g feta sira 40 g orehov 3 žlice olivnega olja ali bučnega olja 1 žlica balzamičnega ki
Detox smoothie za energijo
⚡ DETOX SMOOTHIE ZA ENERGIJO Cilj: Naravna energija brez kofeina. Sestavine: 1 banana 1 žlica arašidovega ali mandljevega masla 1 skodelica ovsenega mleka ali druge rast
Detox smoothie
Podpora čiščenju jeter in razstrupljanju krvi. Sestavine: 1 skodelica sveže špinače 1/2 limone (sok) 1/2 zelene (steblo) 1/2 jabolka (zelena sorta) 1/2 banane 1/2 čajne žli
super easy
Mimoza solata
Mimoza solata je prava klasika – barvita, nasitna in vizualno privlačna zaradi vrhnje plasti naribanih rumenjakov, ki spominjajo na cvetove mimoze. Skrivnost dobre mimoze je v t
Ajdova kaša z jajci
To je odlična in nasitna kombinacija 👌 🍳 Ajdova kaša z jajci 🧾 Sestavine (za 2 osebi): 150 g ajdove kaše 3–4 jajca 1 manjša čebula 1 strok česna 2 žlici ol
super easy
Lečina enolončnica
👌 Lečina enolončnica je nasitna, zdrava in zelo enostavna za pripravo. 🍲 Lečina enolončnica 🧾 Sestavine (za 4 osebe): 200 g leče (rjava ali zelena) 1 čebula 2
super easy
Klasična Coleslaw solata (zeljna solata)
Coleslaw solata je klasična, hrustljava in osvežilna priloga, ki se odlično poda k žaru, ocvrtim jedem ali burgerjem. Ključ do dobre Coleslaw solate je v kremnem, a hkrati kis