Smoothie za jačanje kose

🍐 Podmlađivanje kruškom i orasima

Sastojci:

• 1 kruška

• 1 šaka oraha

• ½ šolje grčkog jogurta

• prstohvat vanile

• voda po potrebi

Prednosti: Orasi = omega-3 masne kiseline koje jačaju folikule dlake.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️