Avokadov smoothie z regratom

Avokado je odličen vir zdravih maščob in daje smoothieju kremasto teksturo.

Sestavine:

• 1 zrel avokado
• večji šop regrata
• 1 skodelice kokosovega mleka
• 1 žlica medu ali agavinega sirupa (po želji)
• 1 skodelice ledu ali vode

Navodila:

Vse sestavine daj v mešalnik. Mešaj, dokler ne postane gladko in kremasto. Po želji dodaj malo vode, če je smoothie preveč gost.