Cvetačna juha
1 manjša cvetača 2 žlici ajdove kaše 100 g čebule Sol, začimbe, olivno olje Na oljčnem olju popražimo čebulo, dodamo cvetačo, ajdovo kašo in dušimo na majhnem ognju. Za
super easy
Beli fižol
500 g belega fižola 250 g čebule 1 korenček Sol, začimbe Zvečer fižol čez noč namočite v vodo. Naslednji dan ga damo v novo vodo in kuhat. Ponovno ga odcedimo in zalijemo
super easy
Zeleni smoothie
2 zrela kivija, olupljena in nasekljana 1 banana 1 jabolko 1/2 skodelice navadnega jogurta ali grškega jogurta 1/2 skodelice mandljevega mleka 1 žlica medu Voda ali ledene kocke
super easy
Mešana solata
Potrebujemo: zelena solata, korenje, naribana surova pesa, koruza, češnjev paradižnik, redkvice. solatni preliv – oljčno olje, jabolčni kis, bazilika, sol. Sestavine zme
super easy
Brokoli juha
Potrebujemo: brokoli maslo 1 por malo zelene, 1 česen, timijan, sol, poper, drobnjak jušna osnova Stopi maslo na sredne močnem ognju. Dodaj narezan por in zeleno, mešaj par min
super easy
Bučna rižota z žajbljem in puranom
Potrebujemo: muškatna buča puranja prsa riž arborio jušna osnova čebula, sol, poper, maslo, žajbelj nariban sir Grana padano Na maslu prepražite čebulo do zlato rjave barve
super easy
Osvežilna hladna juha za tople dni
Potrebujemo: 4 kumare (olupljene in narezane na kocke) 1 strok česna 1 avokado 1 dl vode 2,5 dl jogurta 3 žlice limoninega soka 2 stroka mlade čebule nekaj listov mete himalajsk