Smoothie za zaštitu kože
Za zaštitu kože od prevremenog starenja 🫐 Antioksidans borovnica Sastojci: • 1 šolja borovnica (mogu se zamrznuti) • ½ banane • 1 kašika čia semena • 1 kaš
super easy
Princes krofne à la Dijana
Princes krofne su pravi klasik koji uvek impresionira svojom lakoćom i bogatom kremom. Priprema zahteva malo strpljenja (posebno prilikom pečenja), ali rezultat je vredan truda!
super easy
Mafini od prosa sa borovnicama (bez brašna)
Proso se odlično uklapa u peciva, dodajući strukturu i orašast ukus. Može se koristiti kuvano proso za vlažnu teksturu ili mleveno proso (prosono brašno) za laganu teksturu.
Smoothi za zdravo vlasište
🍎 Jabuka, cimet i laneno seme za kožu glave Sastojci: • 1 jabuka • 1 kašika mlevenog lanenog semena • 1 šolja ovsenog mleka • ½ kašičice cimeta • 1 kašika jogur
super easy
Kaša od prosa u mleku
Kaša od prosa u mleku je klasik koji mnoge od nas podseća na detinjstvo. Nežna je, kremasta i veoma hranljiva, pa je idealna za doručak ili laganu večeru. Sastojci (za
Zimski kolagenski smuti za blistavu kožu
🧊 Sastojci: • 1 šolja bademovog mleka • 1 kašika kolagena u prahu • ½ banane • ½ avokada • 1 kašika meda • 1 šaka spanaća Prednosti: Kolagen +
super easy
Kisela repa sa svinjetinom
Repa sa svinjetinom je pravi klasik, posebno dobar u hladnijim danima. To je obilno jelo na kašiku ili jednostavno repa sa dimljenim mesom. Sastojci • 1 kg kisele repe
super easy
Humus od bundeve
Sastojci: · 400 g pečene/kuvane bundeve (oljuštena i iseckana na kockice) · 1 konzerva (oko 400 g) leblebija, oceđenih i ispranih · 2-3 kašike limunovog soka (sveže ceđeno
Prosena kaša sa prazilukom i pečurkama
Ovo je jedno od najkremastijih i najprijatnijih jela od prosa. Kombinacija zemljanog ukusa pečuraka, slatkog praziluka i bogate pavlake čini proso neverovatno ukusnim, gotovo kao