Sirova hrana
Što više kuhane i prerađene hrane (osobito ako je bogata mastima, proteinima i prerađenom hranom) bude na našem jelovniku, to ćemo imati više zdravstvenih problema. Prehrana sirovom hranom je spoznaja, da termički obr
Aloe
Aloe vera, Aloe arborescens i druge ljekovite aloje imaju sočne listove iz kojih se dobiva ljekoviti sok od aloje. Korisna je biljka stara nekoliko godina, a iz lišća se luči sok, gel i smola aloje. Uglavnom se koristi me
Kopriva – njezine dobrobiti
Mladi listovi koprive bogati su mineralima, željezom, kalcijem, fosforom, vitaminom C pa se koriste u ishrani kao salata ili kao dodatak raznim jelima. Čaj od listova ili cvjetova koprive koristi se kao diuretik ili kod reu
Lijepi nokti mogu biti pravi melem za oči!
No, da bismo imali lijepe nokte neophodna je pravilna njega noktiju koja je ključna za očuvanje zdravlja, čvrstoće i ljepote noktiju. Njega noktiju vrlo je važan dio njege vašeg tijela. Nekoliko savjeta za njegu noktiju
Chia sjemenke
Chia sjemenke imaju vrlo bogatu nutritivnu vrijednost, koje su bijele ili tamno smeđe do crne boje. Opskrbljuju tijelo proteinima, vitaminima A, B, E i D te mineralima: kalcijem, kalijem, bakrom, željezom, manganom i cinkom
Pravilna njega ruku
Da biste imali lijepe nokte, prvo morate voditi brigu o njezi ruku. Uz redovitu i pravilnu njegu, vaše ruke će ostati zdrave, meke i lijepe. Pazite na svoje ruke. Evo nekoliko ključnih koraka: Redovito pranje ruku –
Nešto protiv parazita
Pročitajte zanimljiv članak u brobi protiv parazita. Alternativa za vas preporučuje (kliknite na link).
Razgovarajmo o kosi…što je uopće kosa?
Kosa je tanko vlakno koje raste iz vlasišta i zove se folikula. Uglavnom se sastoje od proteina koji se nazivaju keratin i dio su sustava kože. Vlasište ima mnogo folikula dlake koje proizvode nove dlake koje zatim rastu k
Danas je Svjetski dan zdravlja
Zdravlje – je dugoročno ulaganje u vašu dobrobit i kvalitetu života. Zdravlje je stanje integralne dobrobiti koje uključuje fizičku, mentalnu, emocionalnu i socijalnu dobrobit pojedinca. To je stanje u kojem pojedi