Solata s kuskusom

super easy

Solata s kuskusom je lahka, osvežilna in zelo prilagodljiva jed – lahko je priloga, samostojen obrok ali sveža malica.

🌿 Osnovni recept za solato s kuskusom

Sestavine (za 4 osebe)

  • 200 g kuskusa
  • 250 ml vrele vode ali zelenjavne jušne osnove
  • 2 žlici olivnega olja
  • 1 limona (sok in naribana lupinica)
  • 1 rdeča paprika (narezana na kocke)
  • 1 kumara (narezana na kocke)
  • 200 g češnjevih paradižnikov (razpolovljenih)
  • 2 spomladanski čebuli ali pol rdeče čebule (narezane na drobno)
  • 1 pest sveže peteršilja ali mete (sesekljano)
  • Sol in poper po okusu

Priprava

Kuskus daj v skledo, prelij z vrelo vodo ali jušno osnovo, pokrij in pusti 5 minut, da vpije tekočino. Nato z vilico razrahljaj, nareži paradižnik, papriko, kumaro in čebulo.

Za preliv zmešaj olivno olje, limonin sok, sol in poper.

Kuskus zmešaj z zelenjavo, zelišči in prelij s prelivom.

Postrezi takoj ali ohlajeno v hladilniku.

🌟 Kombinacija:

  • S čičeriko – dodaj kuhano čičeriko za bolj nasiten obrok.
  • S pečeno zelenjavo – bučke, jajčevci, paprika in čebula, pečeni v pečici, dajo sladkast okus.
  • S feto ali kozjim sirom – za kremno-slan kontrast.
  • Mediteranska verzija – dodaj olive, kapre in baziliko.
  • Orientalska verzija – začini z kumino, koriandrom in suhim sadjem (rozine, suhe marelice, granatno jabolko).

 

No Reviews