Kosa i pravilna ishrana
Pravilna ishrana igra ključnu ulogu u održavanju zdrave i lepe kose, kao i hrana koju konzumiramo utiče na stanje naše kose. Pored ovih hranljivih materija, takođe je važno konzumirati dovoljnu količinu vode, jer hidra
Aloe
Aloe vera, Aloe arborescens i druge lekovite aloje imaju sočne listove od kojih se dobija lekoviti sok aloje. Korisna je biljka stara nekoliko godina, a iz listova se luče sok, gel i smola aloje. Uglavnom se koristi meka je
Kopriva – njene prednosti
Mladi listovi koprive su bogati mineralima, gvožđem, kalcijumom, fosforom, vitaminom C pa se koriste u ishrani kao salata ili kao dodatak različitim jelima. Čaj od listova ili cvetova koprive se koristi kao diuretik ili k
Prelepi nokti mogu biti pravi melem za oči!
Ali da biste imali lepe nokte neophodna je pravilna njega noktiju, što je ključ za održavanje zdravlja, snage i lepote noktiju. Nega noktiju je veoma važan deo brige o svom telu. Nekoliko saveta za negu noktiju: • redov
Čia semenke
Čia semenke, koje su bele ili tamno braon do crne boje, imaju veoma visoku hranljivu vrednost. Oni snabdevaju telo proteinima, vitaminima A, B, E i D i mineralima: kalcijumom, kalijumom, bakrom, gvožđem, manganom i cinkom.
Pravilna nega ruku
Da biste imali lepe nokte, prvo morate da vodite računa o svojim rukama. Uz redovnu i pravilnu negu, vaše ruke će ostati zdrave, meke i lepe. Pobrinite se za svoje ruke. Neki ključni koraci: Redovno pranje ruku – op
Nešto protiv parazita
Pročitajte zanimljiv članak na blogu protiv parazita. Preporučuje se Alternativa za vas (kliknite na link).
Hajde da pričamo o kosi…šta je uopšte kosa?
Kosa je tanko vlakno koje raste iz vlasišta koje se naziva folikuli. Uglavnom se sastoje od proteina zvanih keratin i deo su kožnog sistema. Vlasište ima mnogo folikula kose koji proizvode novu kosu koja potom raste kroz k
Danas je Svetski dan zdravlja
Zdravlje je dugoročna investicija u vaše blagostanje i kvalitet života. Zdravlje je stanje sveobuhvatnog blagostanja koje uključuje fizičko, mentalno, emocionalno i socijalno blagostanje pojedinca. To je stanje u kome po
Maslačak
Maslačak je biljka koja je poznata i kao tarakacum officinale ili maslačak. To je rasprostranjena biljka koja se često nalazi na livadama i baštama. Maslačak ima mnoga lekovita svojstva i često se koristi u narodnoj med