Hrana u ljetnim mjesecima
Ljeto donosi toplinu, veću fizičku aktivnost i potrebu za laganom, osvježavajućom hranom. Uz pravi jelovnik i savjete bit će lakše održati energiju, hidrataciju i dobrobit tijekom ljetnih mjeseci. Dobra hrana idealn
Povučen proizvod: mlijeko u spreju za sunčanje
Proizvod je povučen zbog prekoračene vrijednosti konzervansa fenoksietanola. Savez potrošača Slovenije savjetuje (klik na link). Opis proizvoda (vrsta/marka) Mlijeko Olea sprej za sunčanje SPF 30, 200 ml, 3 KOM šifra
Vitamini i minerali za rast lijepe i zdrave kose
Određeni vitamini i minerali neophodni su za rast lijepe i zdrave kose, koji pomažu u poticanju rasta kose, sprječavaju gubitak kose i održavaju zdravlje kose. Uz to, preporuča se piti dovoljno vode, voditi zdrav način
Prehrana u ljetnom periodu
Prehrana ljeti može se razlikovati od prehrane u drugim godišnjim dobima zbog viših temperatura i povećane aktivnosti na otvorenom. Smjernice vam mogu pomoći da ostanete zdravi, puni energije i hidrirani tijekom ljetnih
Pravilna konzumacija voća
Konzumacija voća ključni je dio zdrave prehrane jer voće sadrži mnogo vitamina, minerala, vlakana i antioksidansa. Pravilna konzumacija voća može doprinijeti uravnoteženijoj prehrani i poboljšanju cjelokupnog zdravlja
Gubitak kose
Gubitak kose može biti uzrokovan raznim čimbenicima, uključujući genetiku, stres, lošu prehranu, hormonalne promjene, stanje vlasišta, upotrebu jakih kemikalija ili tretmana za kosu te određene lijekove. Ako primijetit
Vitamin E
Vitamin-E je vitamin topiv u mastima. Ima ulogu jednog od najvažnijih antioksidansa u biološkim sustavima, a njegov nedostatak dokazano uzrokuje sterilitet i neke neurološke poremećaje. Uglavnom se nalazi u pšeničnim kl
Znate li kako pravilno sušiti kosu?
Pravilno sušenje kose važno je za održavanje njezinog zdravlja i sprječavanje oštećenja. Nepravilne metode sušenja mogu uzrokovati lomljenje, ispucale vrhove i suhu kosu. Savjeti za pravilno sušenje kose Nježno
Pravilna prehrana za vašu sjajnu zdravu kosu
Pravilna prehrana igra ključnu ulogu u održavanju zdrave kose. Kosi su potrebni različiti hranjivi sastojci kako bi ostala jaka, sjajna i optimalno rasla. Neke ključne hranjive tvari i namirnice koje treba uključiti u sv
Za dobar rast kose
Poticanje rasta kose važno je za mnoge ljude, osobito ako imaju problema s stanjivanjem kose ili gubitak kose. Iako genetika igra glavnu ulogu u brzini rasta dlačica, postoje neke korake koje možete isprobati za promicanje