Zelenjava
Zelenjava je ena najpomembnejših skupin živil za zdravje in dobro počutje. Bogata je z vitamini, minerali, vlakninami in antioksidanti, zato ima številne koristi za zdravje. 🥦 LASTNOSTI ZELENJAVE Nizka energijska vr
Najbolj vroči trendi barv las
🎨 Barve las, ki prevladujejo v letu 2025 Naravna karamela in medeni toni Topli karamela odtenki z mehkim prelivom medu dajejo lasem naraven, zdrav sijaj. Priljubljeni so subtilni ombre in balayage učinki, ki ohranjajo nar
Poletne začimbe in zelišča po vrstah jedi
Najboljše poletne začimbe in zelišča razvrščene po vrstah jedi 🍗 Za meso z žara (piščanec, svinjina, govedina, jagnjetina) Rožmarin – idealen za jagnjetino, piščanca, pečen krompir Timijan – odličen za
Nega suhega lasišča
Nega suhega lasišča, še posebej poleti, je izjemno pomembna, saj kombinacija vročine, sonca, slane vode in klora lahko stanje še poslabša. Suho lasišče lahko povzroča srbečico, luščenje, nelagodje in celo izpadanj
Razlogi za vsakodnevno uživanje fermentiranih živil
Fermentirana živila so živila, ki so bila predelana s pomočjo mikroorganizmov, kot so bakterije, kvasovke ali plesni. Proces fermentacije izboljša hranilno vrednost, okus, obstojnost ter pogosto pozitivno vpliva na prebav
Poročne frizure
Poročne frizure so pomemben del celotnega videza neveste na poročni dan. Niso le estetski dodatek, temveč tudi izraz osebnega stila, harmonije s celotno poročno podobo in praktičnosti. Kaj so poročne frizure? Poročn
MARELICE (Prunus armeniaca)
🍑 LASTNOSTI MARELIC ✅ Hranilna vrednost Marelice so nizkokalorično sadje, bogato z vitamini in minerali. Na 100 g marelic: Energija: ~48 kcal Ogljikovi hidrati: 11 g (pretežno naravni sladkorji) Beljakovine: 1.4 g Maš
Prehranska etika
Prehranska etika je veja etike, ki se ukvarja z moralnimi vprašanji v zvezi s proizvodnjo, distribucijo, porabo in vplivom hrane. Gre za razmislek o tem, kako naše prehranske izbire vplivajo na ljudi, živali, okolje in dru
Češnje
Češnje so nizkokalorično, sladko, vodeno sadje z visoko vsebnostjo antioksidantov, vitamina C, kalija in vlaknin. Imajo številne koristi za zdravje, zlasti zaradi protivnetnega učinka, prisotnosti melatonina in prijetneg
Koristi bezga
Bezeg (Sambucus nigra) je ena najbolj cenjenih zdravilnih rastlin v ljudski medicini – cvetovi in plodovi imajo številne koristne učinke za zdravje. 🌿 🌸 Koristi bezga za zdravje 💪 Krepitev imunskega sistema