Za lepe nohte v novoletni noči
Izbira manikure za novoletno zabavo je popolna priložnost, da si privoščite nekaj več sijaja kot običajno. Letošnji trendi združujejo klasično eleganco z modernimi detajli. Tukaj so najbolj priljubljene ideje, razdelj
Katere hrane največ pojemo med prazniki?
Praznični čas je v Sloveniji tesno povezan z bogato obloženo mizo. Hrana takrat ni le vir energije, temveč osrednji del tradicije, druženja in izražanja gostoljubja. Kaj največ pojemo? Praznične potice in peciva
Prhljaj
Prhljaj (znan tudi kot pitiriaza) je zelo pogosta težava lasišča, za katero je značilno luščenje kože, ki se pojavlja v obliki belih lusk in ga pogosto spremlja srbečica. Glavni vzrok za prhljaj je najpogosteje pre
Ideje za božično večerjo
Božična večerja je tisti obrok v letu, ko si želimo nekaj posebnega, a hkrati domačega. Izbira je odvisna od tega, ali prisegaš na tradicijo ali želiš poskusiti nekaj modernejšega. Tukaj so trije koncepti za boži
Prehrana med prazniki
Slabosti neurejene praznične prehrane Med prazniki pogosto pojemo več sladkorja, maščob in predelanih živil. To lahko povzroči: Prekomerno telesno težo – povečano uživanje kalorij vodi do kopičenja maščob. Te
Živila, ki so pomembna po 50. letu
Po 50. letu starosti se proces staranja nadaljuje in prinaša še bolj specifične prehranske izzive in priložnosti. Spremembe vključujejo nadaljnje upočasnjevanje presnove, izgubo mišične mase, zmanjšanje kostne gostot
Prosena kaša
Prosena kaša, pridobljena iz prosa, je starodavno žito, ki v zadnjem času spet pridobiva na priljubljenosti zaradi svojih številnih zdravstvenih koristi in vsestranske uporabe. Je živilo, ki je lahko pomemben del zdrave
Kako mraz vpliva na lase
Mrzlo vreme in mraz lahko na tvoje lase vpliva na več načinov, pogosto povzročajo izsušitev in poškodbe. Glavni vplivi mraza in zime na lase so: Izsuševanje in krhkost: Mraz in veter zunaj ter suh, ogret zrak v notra
Repa
Zelena listnata zelenjava repa (skupaj s podzemnim gomoljem) je prav tako kot zelje izjemno hranljiva in pomembna v tradicionalni slovenski in splošni prehrani. 🥕 Ključne prednosti in koristi repe Repa, tako listi kot