Author: Irena Rosič

2 min reading time

Lasje so zelo pomemben  del našega obraza, zato je nujno potrebno, da jih redno negujemo ne glede na letni čas. Da pa bi lasje bili zdravi, sijoči in negovani pa potrebujejo redno nego, striženje konic in kakovostna sred

2 min reading time

Sveže sadje ima številne prednosti za zdravje, saj je bogato z vitamini, minerali, antioksidanti in vlakninami. Redno uživanje raznolikega svežega sadja kot del uravnotežene prehrane lahko pomaga ohranjati zdravje in spl

2 min reading time

Pravilna prehrana je ključnega pomena za ohranjanje zdravja in dobrega počutja. Gre za uravnotežen vnos hranil, ki telesu zagotavlja potrebno energijo, vitamine, minerale, beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate. Ima p

4 min reading time

Več kot je kuhane in procesirane hrane (posebej, če je veliko maščob, beljakovin in predelanih oh)  na našem jedilniku, več zdravstvenih težav bomo imeli. Uživanje presne hrane je spoznanje, da s toplotno obdelano hr